In der Kunsttherapie geht es um den persönlichen Ausdruck und um den Prozess des Gestaltens.

Kunsttherapie ist eine nonverbale Ausdrucksform. Im schöpferischen Gestalten gibt es Möglichkeiten, durch Formen und Farben zu visualisieren, Alternativen auszuprobieren und Unbewusstes zum Vorschein zu bringen. Je nach Ausgangslage geht es darum, eigene Enge in Spielraum zu erweitern, Emotionen auszudrücken, Erlebtes zu verarbeiten oder sich auch präventiv um die eigene psychische Gesundheit zu kümmern. Das Reflektieren ist ein wesentlicher Bestandteil der Therapie.

Für die Kunsttherapie braucht es keine gestalterischen oder zeichnerischen Vorkenntnisse. Neugier und Interesse reichen aus.

Kunsttherapie eignet sich für Menschen

… in Veränderungsprozessen
… in Lebenskrisen
… die mit Ängsten, Schicksal, Verlusten, Krankheit oder Traumata zu kämpfen haben
… mit Herausforderungen oder Schwierigkeiten in Schule, Beruf, Alltagsbewältigung
… die eigene Ressourcen erkennen und stärken wollen
… die sich vertieft mit sich selber auseinandersetzen möchten